요가철학1 요가의 철학과 의미 요가의 철학과 의미에 관해 알아보도록 하겠습니다. 요가는 극히 미요한 과학에 기반을 둔 고대의 기술로 몸과 마음과 영혼을 다룹니다. 오랜 기간에 걸쳐 요가를 수련하다 보면 일정 시간이 지났을때 수련생은 평화로운 느낌과 자신의 환경과의 일치감을 얻게 될 것입니다. 사람들은 요가 수행이 몸을 강하고 유연하게 만들어 준다는 것을 알고 있습니다. 요가가 호흡계, 순환계, 소화계, 그리고 호르몬계의 기능을 개선시킨다는것도 잘 알고 있습니다. 또한 정서적인 안정을 가져다 주고 마음이 맑아지게 하지만 이는 다만 요가의 궁극적인 목표인 사마디 혹은 자아실현에 이르는 여행길의 시작에 불과합니다. 파탄잘리에 의하면 요가의 목표는 대립되는 여러가지의 충동과 생각으로 빚어지는 혼란을 잠재워 평온하게 하는 것입니다. 우리의 생.. 2024. 1. 15. 이전 1 다음
